一、寶寶牙刷選擇的五大關鍵點
1、寶寶牙刷的刷毛是最重要的，要軟硬適度。如果刷毛過硬，會損害牙齒的牙釉質和牙龈，牙釉質被損壞後會使牙齒偏黃；牙龈如果接觸硬物，容易出血，更嚴重的是會影響牙床的發育，造成牙齒生長畸形。
2、刷頭要小。多大的牙齒配多大的刷頭。寶寶的牙齒非常小，口腔開合度也小，不能使用太大的刷頭。小小的刷頭才能方便伸進寶寶口腔內部，才能靈活地將每一個位置的牙齒都刷洗干淨。
3、現在很多牙刷的手柄都是軟的，雖然刷起來比較輕松，但是不適合寶寶使用，因為寶寶沒必要在刷牙的時候偷懶，用硬的牙刷能夠鍛煉寶寶的手臂肌肉和手腕的靈活度。
4、不要選擇電動牙刷。電動牙刷雖然方便，但是不一定能夠清潔干淨。孩子需要先了解怎樣刷牙、牙齒怎樣才能清潔干淨等等這些內容之後，才能使用電動牙刷。
5、牙刷需要豎直放置，便於將牙刷上的水瀝干，放置滋生細菌。同時寶寶的牙刷不能和家長的牙刷放在一起，因為家長的牙刷上面可能攜帶細菌，牙刷靠在一起是傳染細菌的最快方式。不管怎麼樣，寶寶的牙刷都要四個月換一次，這樣才能保證牙刷的清潔無菌。
為寶寶選擇了正確合適的牙刷，日常的保養也不可馬虎哦。
二、寶寶牙刷的日常保養
1、按時給寶寶更換牙刷
應該每個月給寶寶換一個牙刷，以免因使用時間過長而積聚太多的細菌，而且刷毛卷曲也容易擦傷齒龈，同時也不能刷淨牙齒。最好使用具有使用時限顯示劑的牙刷，因為有時刷毛雖然未卷曲，但已經需要更換了。
2、減少寶寶牙刷上的細菌
牙刷用完後，要徹底沖洗干淨，最好用牙刷消毒器進行消毒。然後，將刷頭向上放入漱口杯中，放在房間干燥通風的地方。這樣，即可減少細菌在刷頭上生長的機會。
3、小牙刷的保養
每次刷牙後，牙刷應用流動的水沖洗。因為牙膏、食物殘渣及細菌都會粘附在牙刷上。如果不徹底清洗牙刷，下一次刷牙時沒有得到清理的細菌又重新回到口腔中去了。牙刷在兩次使用之間必須保持干燥，否則細菌會在潮濕的環境中繁殖。
嗯，牙齒的健康也是人體健康很重要的一個部分，口腔健康也可以看作整個身體的縮影，從小讓寶寶養成好習慣也很重要。
牙齒保健方法
1、注意牙齒衛生，保護好牙齒。
2、少吃糖果，尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。
3、注意衛生習慣，不咬鉛筆頭等異物、不咬手指頭，不用舌頭舔牙齒。
4、轉舌：就是翻卷舌尖，360度旋轉，先外後內，天天堅持按摩三十六次。
5、叩齒：上下牙齒互相碰擊，早晚各一回，每天七十二下。
6、鼓漱：雙唇緊閉，作含水漱口狀，鼓漱三十六次。
自我口腔保健的方法
預防口腔疾病，自我保健牙齒的方法多種多樣，現介紹幾種簡便易行，效果較好的保健方法。
(1)叩齒方法:先靜心聚神，輕微閉口，然後上下牙齒相互輕輕叩擊數十次，所有的牙都要接觸，用力不可過大，防止咬舌。經常叩齒可增強牙齒的堅固，不易松動和脫落，使咀嚼力加強，促進消化機能。
(2)鼓漱方法:閉口咬牙，口內無物，用兩腮和舌做動作，反復幾十次，漱口時口內多生唾液，等唾液滿口時，再分幾次慢慢下咽，初時可能津液不多，日久自然增加。鼓漱主要是為了使口腔內多生津液，以助消化並可清潔口腔，鍛煉四周肌肉，兩腮飽滿。
(3)運舌方法:用舌頭在口腔裡牙齒外，左右、上下來回轉動等到津液增多時鼓漱十余下分一次或幾次咽下。運舌能刺激涎液分泌增加，滋潤胃腸，有助於脾胃功能，並能防止口苦口臭。
(4)牙龈按摩法:一種是用牙刷進行，將刷毛以45度壓迫於牙龈上，然後放松，反復數次，使血液循環改善，增強抵抗力。另一種是用食指做牙龈按摩，作上下和水平方向的揉按，依次按摩上下、左右的內外側牙龈約數分鐘。通過按摩牙龈，增加牙龈組織血液循環，提高牙周組織對外界損傷的抵抗力，減少牙周疾病的發生。
與用牙線除垢一樣，1天至少1次，每顆牙齒都要照顧到。做這種動作，有時免不了流血，流血表示牙龈還不夠健康，等健康了，流血就會停止。
