牙齒美白如何選 我自有一套
基礎美白
在牙科美容診所做基礎美白，是最常見並最快捷有效的方法。醫生將15%的雙氧水凝膠塗抹在牙齒上，用藍光照射，隔20分鐘後補充凝膠再持續照射。兩次補膠後，沖洗干淨牙齒，便結束了一次治療。
這種美白方式簡單快捷，當天便可擁有燦爛大笑的權利。但這種方法只會保持幾個月，隨著時間慢慢推移，牙齒便會恢復原色。
家用美白
這是自己就可操作的簡單方法，但美白時間需2周才可見效。每天清潔牙齒後將漂白劑塗在牙上即可。漂白劑的味道有些刺鼻，美白持續效果也只能保持幾個月，並且只會在牙齒基礎色澤上變白變亮，如果牙齒的原色明顯泛黃並有深度煙漬等，美白未必達到想要的效果。
專業牙齒美白
這是保持效果時間最久、最安全有效的牙齒美白方式，通過在牙齒上塗抹的專業牙齒漂白劑，按醫生的療程安排，定期在熱光的照射下治療1到2個小時即可。但牙周病患者需在控制牙周炎症後做美白效果才更好。每次治療後的24小時內避免進食深色素食品。
