在國外，人們從很小的時候就定期看牙醫，定期洗牙(一般是半年到一年一次)。然而在國內，很多朋友沒有定期看牙的習慣，於是定期洗牙就成了給牙齒體檢的好機會。
但很多人第一次洗牙都有這個感覺：我的牙本來沒事，洗牙後反倒不舒服，一定是牙被洗壞了!由此引申出很多關於洗牙謠言和認識誤區，我們來看看，你都聽到過哪些?
誤區一
洗牙會把牙縫洗大?
洗牙會把牙縫洗大?把牙齒洗松嗎?這算得上是關於洗牙流傳最廣、危害最大的傳說了。下面這幅圖，展示的是牙齒從牙龈炎發展成牙周炎的過程。
當牙石在牙齒周圍積聚，就像在牙齒周圍構建了“銅牆鐵壁”一樣，這些水泥般的牙石，將一顆顆已經松動的牙齒綁成了一個整體，掩蓋了牙龈萎縮的事實。這時的牙齒不松，都是假象。牙根周圍的骨頭在牙石壓迫和牙龈炎症的長期作用下，萎縮了。而洗牙後去除了牙石，所以牙縫就變得明顯了，這是目前牙齒真實面目的還原，絕非洗牙所造成的。
如果因為害怕牙縫變大而不敢、不願洗牙，那麼將會導致牙周病愈演愈烈，最終牙齒一顆顆的脫落。
誤區二
每天刷牙就不用洗牙了
牙石是哪裡來的?牙石是唾液中的鈣和細菌沉積在牙齒上形成的。口腔中的唾液和細菌都是無窮無盡的，即使你每天刷牙，即使是牙醫自己，僅靠刷牙，也不能做到把牙齒上的髒東西完全刷掉。尤以牙縫處和下前牙裡面為甚，日積月累，就形成了一塊塊牙石，像牡蛎趴在海邊的石頭上一樣，牙石就黏在了你的牙齒上，越來越多，可結實了，刷是刷不掉。這時候就要借助牙醫的專業工具，來做一次徹底的大掃除。
誤區三
洗牙後會特敏感？
有少部分人在洗牙後，牙齒對冷熱有敏感的酸軟現象，這是因為去除牙結石後，使牙根露出的結果。
請注意!如果你真的有這樣的感覺，應該慶幸自己有及時洗牙!因為出現這個症狀，表示你可能已經患有或輕或重的牙周炎了。洗牙僅是牙齒敏感的誘因，真正的根源還是牙周病。潔牙後，只要做好口腔衛生，通常敏感的現象很快就會消失。
