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口腔裡有傷怎麼刷牙

  我國許多地方都流傳著這樣的民間諺語:“冷水洗臉,美容保健”,“溫水刷牙,牙齒喜歡”,“熱水洗腳,如吃補藥”。應該說,這些諺語都是有一定科學道理的。

  選用溫水刷牙,可以減輕刺激,或者選用淡鹽水刷牙,淡鹽水具有的消毒作用,可預防創傷感染,並促進其愈合。

  不能立即刷牙的情況

  吃完酸性食物、喝完碳酸飲料或者嘔吐完後,不要立即刷牙,建議先用清水漱口,待半小時後有條件者再刷牙,沒有刷牙條件的可以咀嚼無糖口香搪來進一步清潔口腔。

  當口腔中存在酸性物質時,立即刷牙會損害牙齒最外層的牙釉質,經過一定的時間,牙釉質的再礦化達到平衡,刷牙就不會損害牙釉質了,相反會及時清除牙菌斑等容易引起齲齒、牙周炎等的不良因素,起到保護牙齒的作用,而馬上用清水漱口能夠有效稀釋口腔中酸性物質的濃度。

  切記在任何時候不能用飲料或其他一些液態食物來代替清水漱口。

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