相信大家都會出現過喉嚨痛的這樣的情況的吧，特別是對於那些比較喜歡吃重口味的人來說出現這樣的症狀應該是很經常地事情了，而且這個病的話也會很容易就導致我們出現感冒的情況的，下面我就和大家分享一下這個病的一些好的解決的方法。
1首先得話喉嚨痛我們會感覺到我們的喉嚨是特別的干燥的，所以建議這個時候我們一定要多喝水，盡量的不要吃那些比較熱的食物，因為這樣刺激到我們的喉嚨會更痛的。
2還要就是要用冷水放點我們的食用鹽下去，做成鹽水來喝，一天2次這樣的話效果是特別的明顯的，因為鹽水不僅有下火還有殺菌消毒的作用的，所以對於這樣的情況是很適用的。
3還有一種是如果在上班的時候出現這樣的情況的，建議可以選擇到藥店去買幾片甘草片含在嘴裡的，一般2天效果就會很明顯的，這樣既方便又安全，建議多吃水果。
飲食上的話要盡量的清淡一些，不要吃辛辣、燒烤等這些食物。
