怎麼預防爛嘴角

概 述

我的嘴角總是會爛，每次爛的時候不好看倒是不說，還痛的很，嘴稍微的張大一點就裂開出血了，家裡人都說我是體質容易上火，所以常常爛嘴，前幾天我去咨詢了醫生，醫生告訴我一些預防方法，讓我覺得很受用。

步驟/方法：

1首先我們不要等爛到很嚴重的時候再用藥，應該在發現開始有點爛的跡象時就買些外用藥，如潰瘍糊劑等類似外用藥擦。輕微症狀的還是可以用外用藥擦的好的。

2一定要忌吃辛辣刺激的食品，宜吃些消淡解毒的食口，要合理的調配飲食。多多吃新鮮的蔬菜水果，多補充維生素。從根本上改變飲食，才能避免潰瘍再次發生。

3加強鍛煉身體，飲食起居有規律，提高自身的抵抗力和免疫力才能更好的預防。保持心情舒暢。