咽炎、舌炎、龈炎飲食上應該注意什麼

概 述

建議舌炎的病人需要進一步注意，不要抽煙喝酒和熬夜的。休息是可以提高人體的抵抗力的事情的，這樣抵抗力強大起來，就比較有疾病的了。就算有疾病，那麼體內的抗病毒的能力也比較強的。而且病人在飲食方面需要保證清淡，而且有營養的。飲食應富有營養，而且病人不要吃辛辣刺激的食物，需要及時添加輔食。咽炎、舌炎、龈炎飲食上應該注意什麼？

步驟/方法：

1咽炎、舌炎、龈炎飲食上應該注意飲食的時候最好是做到清淡，不要老是油膩膩的食物，而且需要避免辛辣刺激。辛辣刺激的食物有辣椒啊，還有芥末啊，還有桂皮。建議這些病人都是不要吃的。

2多吃一些含維生素C的水果對人體的健康是有利於的事情的，病人需要多吃新鮮的蔬菜，尤其是一些綠葉的蔬菜的。而且有舌炎咽喉炎的病人，最好也是需要在生活中去多吃一些富含膠原蛋白的食物。

3病人需要多吃一些新鮮的，而且是富含有彈性蛋白的東西，病人可以多吃豬蹄和新鮮的魚。而且病人可以喝牛奶、在生活中的時候不僅僅要多吃豆類，而且可以攝入新鮮的動物肝髒。注意飲食的衛生。

注意事項：

有舌炎咽喉炎的病人，最好也是需要在生活中去多吃一些富含膠原蛋白的食物。咽炎、舌炎、龈炎飲食上應該注意飲食的時候最好不要吃辣椒。