前幾天，我媽媽可能因為上火，舌頭十分不舒服，後來去醫院檢查，醫生告訴我媽媽，說是舌頭潰瘍，然後開了一些藥，叫我媽媽注意的方法，後來我媽媽感覺好多，現在我把我知道的方法分享給大家吧
1注意健康清淡的飲食習慣，少吃或者最好不吃辛辣、煎炸、黏膩及燒烤食物，如辣椒、大蔥、大蒜、韭菜、五香粉等；煎蛋、煎餅、油條、油餅等；糖糕、年糕、糍粑等。
2解除自已的的顧慮，保持心情舒暢；要經常多喝水，保持口內的濕潤度；同時要注意個人休息時間，不要熬夜，最好戒煙和戒煙。
3天氣熱，早上喝一點鹽水；家裡可以貯備牛黃解毒片，因為有清熱解毒等功效；還可以煲蓮子百合等糖水來解暑，以預防舌頭潰瘍等病
