遇到牙龈出血怎麼辦

概 述

每個人都希望自已擁有潔白健康的牙齒,可是有的時候在不知不覺中發現自已牙龈出血.例如刷牙的時候用力過猛，牙龈受到感染，或喜歡剔牙，都很容易引起牙龈的出血.為了大家的健康,我們都應該及時的進行預防和治療.

步驟/方法：

1 首先我們應該保持牙齒衛生，注意勤刷牙.防止牙齒裡面有食物嵌塞,在醫療人員的建議下,采用相應的藥物去消除牙周炎,保持牙齒的健康

2 然後,我們要控制牙齒內產生的菌斑，比如早晚正確刷牙,合理的使用牙線、牙簽等物品,，保持口腔清潔,培養良好的口腔衛生習慣,定期的對牙齒進行檢查及合理治療

3戒煙,戒酒,改正不良的飲食習慣,多吃一些新鮮的水果,補充VC，也就是補充牙龈的營養，提高牙齒的免疫力，促進牙齒的健康恢復.

注意事項：

保持牙齒的清潔衛生,養成良好的習慣