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孕期更應注意預防牙龈炎

  有些女性懷孕後,牙龈會有出血的現象。甚至全口牙龈浮腫,齒間的牙龈乳頭部還可能有紫紅色、蘑菇樣的增生物。只要輕輕一碰,脆軟的牙龈就會破裂出血,出血量也較多,且難以止住。

  這種怪毛病,稱為妊娠牙龈炎,多見於妊娠早期。引起孕婦牙龈發炎的原因,以孕後體內雌、孕激素增多使牙龈血管發生變化為基礎,外加其他因素作祟,像不注意口腔衛生、有牙垢沉積、牙齒排列不整齊或張口呼吸等等。

  妊娠期牙龈炎將隨妊娠的進展而日益加重,但產後會逐漸自行消退。因此,一旦發生,應從減少牙龈出血來著手:

  1、勤刷牙,每次進食後都用軟毛牙刷刷牙,刷時注意順牙縫刷,盡量不碰傷牙龈,不讓食物碎屑嵌留。需知食物殘渣發酵產酸,有利於細菌生長,會破壞牙龈上皮,加劇龈炎及止血。

  2、挑選質軟、不需多嚼和易於消化的食物,以減輕牙龈負擔,避免損傷。

  3、多食富於維生素C的新鮮水果和蔬菜,或口服維生素C片劑,以降低毛細血管的通透性。

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