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吃什麼治口臭,生活上和個人衛生上有什麼要

吃什麼治口臭,生活上和個人衛生上有什麼要

男 | 54歲

健康咨詢描述: 吃什麼治口臭,生活上和個人衛生上有什麼要注意的?

曾經的治療情況和效果: 吃什麼治口臭

想得到怎樣的幫助:吃什麼治口臭

醫生回復建議:

      口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀。貪食辛辣食物或暴飲暴食,疲勞過度,感邪熱,虛火郁結,或某些口腔疾病,如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽指導意見:飲食清淡,多吃含有豐富的纖維素食物有利於清潔口腔,還應適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。橘餅常嚼食;用蘇子煮水漱口;烏梅脯含化等,另外也可以喝一喝怡口香蓮查口氣也會變的清新,活性物質能改善胃部不適,促進食物消化,消除因消化不良、胃內腐敗物增多、胃火過旺引起的口臭。一:口臭的人宜多吃:  (1)生蔬菜和蘋果,以保護齒龈;  (2)姜、肉桂、芥末和辣根,以防鼻窦炎;  (3)全谷類和水,以防便秘;  (4)胡蘿卜、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果,以攝取β-胡蘿卜素和維生素C。

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