牙龈腫痛怎辦

女 | 30歲

健康咨詢描述： 愛空氣潰瘍，牙龈腫痛，每年都有幾次口腔潰瘍

想得到怎樣的幫助：我應該吃點什麼藥物，

醫生回復建議：

      口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關，因此要想完全避免其發生可能性不大，但如果盡量避/免誘發因素，仍可降低發生率。具體措施是：1、注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物/和局部刺激。2、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。3、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞/。4、注意生活規律性和營養均衡性，養成一定排便習慣，防止便秘 。