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冬天將至 防唇裂食物對對碰

  嘴唇不像皮膚有保護層,可減慢水分損失,也不能分泌油脂來滋潤唇部,所以嘴唇容易干燥。特別在寒冷、干燥、風大的冬季,嘴唇更容易干燥,甚至開裂、出血、疼痛,有時連說話、吃飯都會受到影響。有些人感到嘴唇干燥,喜歡用舌頭去舔,結果越舔越干,裂口越大。因為用舌舔後,唾液的才分蒸發,澱粉酶便留在嘴唇上,嘴唇干燥程度會更加嚴重。

  預防嘴唇干裂,平時要注意多飲水,多吃生津滋陰的食物,如蘿卜、藕、梨、銀耳、蜂蜜等。每日用溫水洗嘴唇2~3次,然後塗上10%甘油或油脂,改掉用舌頭舔嘴的習慣。如果嘴唇開裂,裂口處可塗金霉素眼藥膏,同時口服維生素B2、維生素C和魚肝油丸。一般情況下,嘴唇干裂會很快愈合。如果出現感染、化膿,應及時去醫院治療。

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