健康咨詢描述：
關於牙齒的幾個問題:洗牙、烤瓷牙、去牙垢…………
請問怎樣才能夠科學地洗牙？洗牙如果頻率太大，會很容易傷到牙齒的，特別是牙釉質。但是如果洗牙頻率太少，又怕起不了效果。洗了牙以後，但是半年不到又有了牙垢該怎麼辦？我的牙齒就那麼幾顆不太整齊。如果捆牙的話，把全部的牙齒弄松了，既疼又浪費錢……所以有牙醫建議我烤瓷牙。但是瓷牙花多眼亂，我都不知道到底哪種瓷牙才合適？或者除此之外，還有沒有其他更好的辦法，可以既能夠幫我把那幾顆屈指可數的牙齒弄得好看，又能夠把對我牙齒的傷害減輕到最少的呢？
曾經的治療情況和效果： 我第一次洗牙是兩年前，當時牙龈出血比較嚴重，醫生當時跟我說因為我沒洗過牙的緣故。第二次洗牙大概是一年後，當時雖然牙龈也有些出血，但是比起第一次來已經好多了。不知道怎麼搞的，我這兩次洗牙後，都是半年不到就有牙垢了，都是主要集中在門牙那裡。但是醫生又說相隔半年不到，所以不肯幫我洗牙。用牙線我也曾經試過，但是不用勁又很難放進去牙縫中間，稍微用點勁，卻又很容易弄到牙肉出血。現在我都不知道該怎麼辦才好？
想得到怎樣的幫助：我還聽說洗牙的次數與本人的生活習慣密切關聯的。我平時不抽煙喝酒，連茶也很少喝。請問我該多久洗一次牙齒比較適合呢？而且我的牙齒天生比較發黃，而且門牙那幾顆牙齒很容易有牙垢的。
醫生回復建議：
病情分析：
1牙齒不齊是很容易沉積牙垢的，下颌前牙最容易沉積是因為這個地方有唾液分泌導管口，牙結石的形成是唾液裡面的酶和食物相結合，形成的牙結石，長時間的牙結石刺激牙龈會導致牙龈炎症，所以刷牙或洗牙的時候出血明顯。正常是建議半年到一年洗牙一次，正規的洗牙是對牙齒沒有傷害的，洗牙分兩種1是超聲波潔牙，是針對牙齒上的牙結石，但是這種洗完牙齒表面會比較粗糙，所以就建議進行拋光處理，這樣牙面光滑不容易沉積食物。2是噴砂潔牙，針對色漬的，而且起到拋光的作用。洗牙的功率是不建議用大的，因為過大的功率牙齒會出現酸痛感的。
指導意見：
2牙齒不齊只有兩種辦法改善（1）進行全口矯正，把不齊的牙齒矯正到正常的位置，這種效果很好，但是時間相對比較長，一般1年到1年半，費用在4000元左右。（2）烤瓷牙是把你的牙齒磨小，之後改變牙齒的形態和顏色，這種時間快，效果根據個人的情況而定。價錢比較高，一顆普通烤瓷牙在300到400元一顆。
謝謝您的回答。但是據我了解，價格沒您說得那麼便宜。在我（廣州）這裡全口矯正一般都要上萬元。而且我不是全部牙齒都不整齊，只是幾顆而已，所以覺得不值得這樣浪費以及傷害牙齒。至於烤瓷牙，我這裡七、八百甚至一千多一顆的都有。而且同樣的價錢又有不同的材料，例如黃金、陶瓷、不銹鋼……我都不知道怎樣選才好。便宜的我又怕不好，但最貴的，又沒那麼多錢。而且很多東西也未必越貴的就越好。所以才想請教一下你們的。
醫生回答：矯正根據牙齒的難易程度來決定，醫院裡面收費要高一些。具體和你說一下烤瓷牙的種類1普通合金烤瓷一顆在300到400元左右，2钛合金烤瓷一顆在600元左右，但這兩種烤瓷牙裡面都有鎳，這個材料有的人會出現反應，比如牙龈炎症，牙龈發黑等，所以不建議做前牙。3是生物钴鉻合金烤瓷，價格800到1000元，這個材料現在屬於中等，做的人比較多，解決了含铍含鎳的問題，價格比較適中。4是純钛烤瓷，一顆在1500到1800左右，5是黃金烤瓷一顆在2000元左右6全瓷牙一顆在1800到2500左右，7是最好的材料二氧化锆一顆在2800到3500左右，最後這兩種裡面是沒有金屬的，逼真性強。烤瓷肯定是越貴的越好，但是要根據你的情況來決定的。建議你選擇生物钴鉻合金，現在這個材料的牙齒做的比較多，對牙龈刺激相對小一些。醫院裡做肯定是要高一些的，私人診所相對便宜一些。
