健康咨詢描述： 我21歲，女，平時沒有吸煙的習慣，可能不注意口腔衛生，現在牙齒有點發黃，也不是很黃的那種，但是一眼就能看出來。想問問牙齒發黃能用除煙漬的牙膏嗎？
想得到怎樣的幫助：如果不能用除煙漬的牙膏，那能洗牙嗎？我這種情況需要洗牙嗎？還有什麼方法能變白呢？比如食療之類的。。
你好,每晚在刷牙後,用化妝棉或紗布蘸檸檬汁,摩擦牙齒,堅持一段時間,牙齒就會變得潔白光亮.
