用什麼清洗舌苔

女 | 25歲

健康咨詢描述： 每天早上起床我都會有想嘔的症狀
每天早上都是這樣，不知道是不是因為舌苔沒有清洗過的緣故

曾經的治療情況和效果： 還未去治療

想得到怎樣的幫助：想要知道怎樣用簡單的方法清洗舌苔 例如用牙刷如何清洗等

醫生回復建議：

      病情分析：
      你好，早上起床有想嘔吐的症狀考慮可能患有咽炎。舌苔發白厚的話考慮是胃部不適，可能患有慢性胃炎等。
      指導意見：
      平時保持生活規律，心情舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、少吃肥膩、油炸食物；保持良好的睡眠。在清潔舌頭時，用塑料制成的舌刷比較常用，每天清理一次即可。在靠近舌的中間部分可以用刷毛的圓鈍末端輕輕刷洗。注意不要用力過度而損傷舌頭。

患者追問：

謝謝醫生的回答， 塑料捨刷是用來清洗舌苔專用的嘛？那如何治療慢性胃炎呢？

醫生回答：

你好，塑料舌刷一般超市內沒有，可去醫療器械店進行購買。治療慢性胃炎可服用奧美拉唑，胃必治等，注意不要喝酒，多吃清淡的食物，不吃辛辣刺激的食物 。