健康咨詢描述： 晚上喜歡趴著睡，磨牙很頻繁，嚴重。。。。。。。
曾經的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：應該怎麼辦，是怎麼回事
醫生回復建議：
病情分析：
您好！根據您的情況，磨牙一般多因體內有寄生蟲或缺鈣或心理壓力大等引起的，建議到醫院做微量元素檢查查清原因後做相應的治療。
指導意見：
建議：睡前盡量放松自己,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環境.盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.多吃些含維生素豐富的食物.緩解壓力,放松心情,調整心態.
