我剛向您提問完補牙的問題，那吃清淡食物要

女 | 12歲

健康咨詢描述： 我剛向您提問完補牙的問題，那吃清淡食物要吃多長時間，24小時？還有能吃涼食嗎？

想得到怎樣的幫助：詳細

醫生回復建議：

      指導意見：
      你好,宜多食各種新鮮水果、蔬菜，進低脂肪、低膽固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。宜多食干豆類及其制品。宜選用植物油，不用動物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品.