健康咨詢描述: 治療口臭的最佳方法,在生活中怎樣注意和預防呢?
曾經的治療情況和效果: 治療口臭的最佳方法
想得到怎樣的幫助:治療口臭的最佳方法
醫生回復建議:1、保持口腔清潔衛生 保持口腔清潔衛生意味著要每天用心刷牙兩次。平時也要經常使用牙縫拉線清潔口腔。只有牙縫拉線才能將殘留在牙縫和牙龈中的食物和細菌清除干淨。如果不能將它們及時清除,將很有可能導致口腔異味。 2、及時清潔舌頭 你也應該時常清潔舌頭。殘留在舌頭上的細菌會破壞口氣。在刷牙之後,一定別忘了刷干淨你的舌頭。 3、濕潤喉嚨 口干很容易引起口腔異味。口水具有天然的殺菌作用。它也可以幫助您清除食物殘渣。因此,可以說口水有助於保持口腔清潔。您是否覺得早上起來時嘴裡常有異味?那往往是由於睡覺時口水減少的緣故。 4、用清水漱口 飯後至少要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中殘留的一些食物殘渣,防止口臭產生。 5、嚼芹菜 大口咀嚼芹菜或者薄荷不能去除口腔異味。但是,薄荷自身的香味能夠暫時掩蓋住口臭。 6、吃一些能夠清新口氣的食物 有助於消滅齒菌斑的食物也可以用來消除口腔異味。如果您想吃零食,最好的選擇是芹菜、胡蘿卜、花生或一些低脂肪的奶酪7、古枋怡口香蓮茶可以睡前古方怡口香搽深層調理,調肝養胃,疏肝理肺,養陰涼血,改善胃部不適,促進食物消化,調節口腔菌群平衡,全面、徹底、快速去除口臭,從根本上消除口臭病源。