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清新口氣 再也不害怕零距離

 

  口氣問題困擾港人。一項調查發現,八成半受訪者自覺有口氣問題,直接影響了接吻、約會和見工等近距離的社交活動。牙醫表示,蛀牙和嚴重疾病是導致產生口氣的主要原因,而生活壓力亦會引致有口氣。為免影響社交生活,牙醫提醒市民應餐後刷牙,並需同時洗刷舌頭,保持口腔清潔,口氣清新。

  生活易網站上月向二千一百八十三人進行網上問卷調查,結果顯示八成半受訪者認為自己有口氣問題,八成四人發現身邊的人有口氣。此外,七成受訪者認為口氣嚴重影響與初相識的朋友交往,其次才是樣貌、聲線和身材,這與過往以貌取人的交友標准不盡相同。

  生活緊張可引致口臭

  面對初相識者有口氣的問題,約九成人稱會影響交往的第一印象。近六成半人認為有口氣的人骯髒及不注重衛生,但八成受訪者不會坦誠相告,只會縮短談話時間或者偷偷走開,從此拉遠彼此的距離。若發覺自己口臭,四至五成人感到自己「十分污糟」,亦會擔心別人認為自己「可怕,不敢行近」。

  在眾多重要時刻中,四成人認為口氣最影響接吻,認為口氣會影響初次約會的約有三成。除了社交場合外,口氣亦會阻礙工作,兩成人擔心影響見工的表現及雇主對自己的印象;百分之二人為此害怕與老板近距離進行薪酬評估。

  有上千種食物會導致硫化物大量產生,因為這些種類的食物對細菌會產生刺激影響,從而導致你的口氣不再清新。哪些食物是清新口氣的天敵?

  牙醫建議日刷牙四次

  牙醫陳達年表示,一般的口氣問題都是由蛀牙或進食洋蒜頭等味道濃烈的食物所造成,腎病、肝病和糖尿病患者的口腔亦會發出臭味。他說,現代人生活緊張,工作壓力大,往往會影響神經系統,減少口水分泌,助長口腔中的厭氧細菌的大量繁殖,制造出揮發性氣體,引致口臭?

  陳達年說,根據門診經驗,現時本港有很多人都有口氣問題,嚴重者的氣味更如「臭雞蛋」。他們未必會直言為口臭求診,但多半會為此洗牙。現時,很多「口臭」人士都會減少進食氣味濃烈的食物,或食用香口膠,但他認為這些方法都是治標不治本,只能短暫地解決口氣問題,正確的口腔護理才是治本之道。

  他坦言,香港人護齒不足,尚未習慣使用牙線清理牙垢,以及每次進餐後刷牙。他建議,一日應刷牙四次,每次進餐後亦要刷牙,亦要特別洗刷舌頭,以免食物殘渣或舌苔助長細菌的生長,導致牙周病和口臭問題。

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