扁桃體炎主要是由於細菌感染而造成的，另外在生活中一些疾病的出現也會導致扁桃體炎，我們一定要注意預防，尤其是寶寶身體抵抗力差，要讓孩子增強體育鍛煉，在患上這種疾病後，也不要太過於擔心，只要及時的進行治療，就不會對我們造成嚴重的傷害，那麼我們來了解一下扁桃體炎的預防方法有哪些？
預防措施：
一、針對體弱多病的寶寶。專家建議加強鍛煉，增強身體的抵抗力，在感冒流行的季節或是看出寶寶出現臉色發紅、輕微咳嗽等，可用板藍根沖劑當茶飲，能起到預防作用。
二、對於本身就有慢性扁桃體肥大的寶寶，除了以上措施外還要額外加強保護措施。早晚用淡鹽水漱口，能感到微鹹為宜。在很多兒童醫院，也有專門針對慢性扁桃體炎的漱口液，對預防慢性扁桃體炎的反復發作特別好。
三、愛護口腔衛生，養成良好的生活習慣。家長要督促孩子每天早晚刷牙、飯後清水漱口，避免食物殘渣存在口腔中。按時就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉類，尤其不可過多食用炸雞、炸魚，因為這些食物屬於熱性食物，孩子吃了易上火，從而發生扁桃體炎。
四、要注意環境，目前正值夏季，孩子很容易感冒導致扁桃體發炎。因此，空調房間與室外溫差不可太大，溫度不可調得太低，將要外出時，先開門在門口適應半分鐘，隨後再出去。還要保持居室適宜的溫度和濕度，空氣要保持新鮮流通，有些寶寶大汗後嫌熱，喜歡冷水沖頭，這時千萬要管住孩子，因為皮膚受涼，毛孔突然閉合，導致體溫調節失衡，迅速發病。
具體原因如下：
扁桃體炎的致病原以溶血性鏈球菌為主，其他如葡萄球菌、肺炎球菌、流感桿菌以及病毒等也可引起。病原體通過飛沫兒直接接觸等途徑傳入，平時隱藏在扁桃體小窩內，當人體因勞累、受涼或其他原因而致抵抗力減弱時，病原體迅速繁殖而引起發病。炎症自小窩開始，再遍及整個扁桃體。
急性炎症時，扁桃體實質內充血，有多形核白細胞浸潤，在粘膜表面，可見黃白色斑點。扁桃體明顯腫脹，並可形成多數小膿腫。小窩內由纖維素、脫落上皮和膿細胞等組成的膿性滲出物向小窩口排出，故在扁桃體小窩口可見膿點。慢性炎症的病理改變明顯，淋巴細胞、網狀細胞增生活躍，扁桃體肥大。小窩粘膜上皮增厚、表面角化過度或形成小潰瘍。角化物、炎性滲出物、脫落上皮細胞、白細胞細菌等混合形成干酪樣物的栓子，塞於小窩口。長期炎症可致扁桃體內小血管閉塞，淋巴組織變性，逐漸為結締組織代替，此後扁桃體日益縮小，最後導致扁桃體纖維化。小窩口因瘢痕而狹窄，其內容物難以排除，常成為病灶。
對扁桃體炎的原因就給大家介紹到這裡，如果還有什麼不明白的地方一定要及時的咨詢醫生，避免扁桃體炎給我們帶來的不必要傷害，在生活中養成良好的衛生習慣，尤其是飲食方面多加注意，避免病從口入，保持口腔衛生，做到防患於未然，減少扁桃體炎的發病率。
