扁桃體炎我們都了解，這種疾病出現的幾率很高，疾病出現後，對咽部的傷害很大，而且患者會感覺到很痛，所以，大家要注意合理的飲食，避免刺激到咽喉。少喝酒，而且也不要抽煙，注意飲食衛生，那麼，扁桃體炎的飲食方法是什麼呢?
1、乳制品中富含的蛋白質不僅是大腦組織細胞的構成成分;它還能分解為氨基酸，作為神經遞質參與大腦活動中神經信號的傳輸。需要提醒的是，脫脂奶和低脂奶只適用於肥胖和高血脂的孩子;對一般孩子，還是要喝全脂奶。
2、果蔬中含有的維生素會參與大腦的代謝，一旦出現維生素攝入不足，極易影響大腦活動。最後，魚肉，尤其是深海魚含有DHA，作為一種必需脂肪酸，對腦神經的生長發育極為有利，而且可增強記憶與思維能力、提高智力。
3、飲食中的谷物，也就是米、面等主食中所含的碳水化合物，可以給孩子的大腦活動提供足夠的能量，如若不足，就會造成大腦能量供給不足，影響反應能力。
扁桃體炎飲食——專家提醒，注意飲食並不能達到徹底根治的目的，對於扁桃體炎要及時治療，以免錯過最佳的治療時間，帶來嚴重的後果。
4、慢性扁桃體炎的營養飲食調理：慢性扁桃體炎多由急性扁桃體炎發展而來，在急性期沒有及時治療，長期反復發作而轉成慢性。患者常有咽喉疼痛不適，颌下淋巴結腫大、頭痛、耳痛等症狀。
這時，宜食清熱解毒的食物，如綠豆湯、赤小豆粥、白菜、白蘿卜、鮮黃花菜、絲瓜、馬齒苋粥，多飲純淨水以及鮮水果汁。一定忌食油膩、炸、烤及辛辣食物，忌煙酒。
5、急性期的營養飲食調理：急性期患者會出現咽喉疼痛、吞咽困難、聲音嘶啞、頭痛、鼻塞，有時可伴有惡心、嘔吐、發熱等症狀。
這一時期飲食宜清淡、爽口，多采用流質飲食，可食用米湯、藕粉、豆漿、面條湯等，多吃西瓜、葡萄、梨、柑橘等水果，多喝水或各種果汁飲料，補充機體所需的水分。病情好轉後，多進食營養豐富且易消化的軟食，如蛋羹、綠豆粥、清蒸魚羹等。
我們要注意一些飲食要點，不要吃一些過期的食物，而且也要注意避免食物中毒。少吃辛辣刺激的食物，不要吃甜的食物，日常飲食方面要多關注起來，平時要多喝水，很多的心理刺激性食物是一定不能吃的。
