扁桃體炎大家並不陌生，在這種疾病出現之後很有可能造成化膿的現象，直接嚴重的影響到了身體，大家需要注意個人衛生，並且要注意調理方式，有效的緩解疼痛要注意口腔衛生，避免造成更多影響，如何有效緩解青少年扁桃體炎?
1、防止出血
在手術後的24小時內，由於傷口尚未完全長好，時有一些滲出的血液混在口水中吐出，這是正常的現象。如果發現口中不時有一塊塊血吐出，說明傷口有出血現象，最簡單的辦法是冷敷法：用冰塊、冰袋或浸有冰水、冷水的毛巾、布塊，貼敷在前額部和頭頸兩側。如果口中血塊吐個不停，數量越來越多，那就得去醫院作進一步止血處理。
2、緩解疼痛
扁桃體手術後的一段時間內，會有不同程度的疼痛產生。為幫助止痛，可以適當地含用冷飲料，也可以采用冷敷法(方法同上)。用手按捏或針刺合谷穴，也可起到一定作用。應該說，在手術後的第二天起，疼痛會逐漸減輕、消失。值得指出的是，不能隨意使用止痛藥物。
3、關注體溫
手術後，由於手術時的組織損傷和傷口處一些滲出物的吸收，可能會出現不同程度的發熱現象，正常的情況是體溫不會超過38℃，如果體溫超過38℃，那麼應在排除傷口繼發感染的可能性後，再考慮采取適當的降溫措施。
4、注意口腔衛生
手術後由於傷口處的一些滲出物，凝結的血塊和口腔的殘留物，使口中不時有腥臭味呼出，尤其是在傷口發生感染後，口臭更為嚴重。在手術後及時用一些含漱液漱口，對傷口的清潔、消炎都有一定幫助。
5、合理膳食
扁桃體手術後的傷口在口腔，由於疼痛，病人常常不肯吃或者不吃食物，這對傷口的恢復是不利的。一般來說，在手術後的六小時內，病人可以吃一些冷流食，如牛奶、豆漿、麥乳精、營養湯、藕粉、雪糕、冰磚等。待以後病情穩定，可以吃一些半流食，如稀飯、爛面條、面包等。在一周後，可以吃軟飯、饅頭，但切忌吃有魚刺、肉骨的魚肉食品，以免在咀嚼吞咽過程中損傷扁桃體傷口，引起出血。
隨著這種疾病的嚴重，會帶來很多影響平時大家需要注意這種疾病的出現，而且要做到營養搭配合理。那你平時應該注意增強身體素質，而且有助於緩解疼痛，要注意口腔衛生合理進行飲食，平時大家需要注意自我保健，要注意合理的進行調養，這樣才能避免造成更多的危害，希望患者盡早治療。
