口臭雖然不是什麼大病，但卻讓人很是尴尬，口臭患者在日常生活中應注意一些飲食禁忌，讓我分享一下一些小方法幫助防治口臭吧
1口臭的原因很多，但是總的來說還是因為自身維生素的缺乏，胡蘿卜素和維生素能有效治療口臭，日常生活中應該多食胡蘿卜、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果，以攝取胡蘿卜和維生素C。
2多數人口臭是因為口腔沒有及時清理干淨，導致口腔裡面留有很多的細菌，而甜食是細菌的天然發酵廠，應該減少糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅干等甜食的攝入，輕保護牙齒和齒銀，並減少牙斑。
3如果口臭很嚴重，則要減少或者不吃帶有特殊氣味的事物，如爛韭菜味、氨水味、腥臭味、臭雞蛋味、臭屁味、爛蘋果味、泥沼之氣味。
4口臭患者應該多主意以下飲食：常吃小米，.喝檸檬水，大口喝綠茶，咀嚼香芹，喝酸奶。
日常生活中應該多吃蔬菜水果，多鍛煉，不要暴飲暴食
