生活中不認識的人之間的交流越來越多，但是萬一自己有了口臭，就會難於開口，同時也會不願意與別人交流，其實這樣是很尴尬的。那麼在生活中怎麼樣才能去除口臭呢？
1要時刻注意自己的口腔衛生。如果不注重自己的口腔衛生，口臭的現象就會越來越嚴重。所以建議大家每天刷三次牙，而且每一次要至少在3分鐘以上才可以奧。同時也要養成飯後漱口的習慣奧。
2嚼一些茶葉。如果在生活中急於跟別人交流，但是手邊又沒有很好的掩蓋氣味的物品。就可以通過咀嚼一些茶葉來解決，這樣不僅能快速的去除口臭，而且長時間堅持的話，就會達到預防口臭的目的奧。
3多吃一些高纖維的蔬菜。很多口臭的現象就是由於腸胃中有宿便引起的奧，所以多吃一些高纖維的蔬菜，例如芹菜，就能很好的促進腸蠕動，排出宿便，從而達到消除口臭的目的奧。
口臭解決並不是一個很大的問題，只要注意上面的那些，就能很好的解決口臭的問題奧。
