夏天總是口臭怎麼辦才好

概 述

說起來我自己也覺得很尴尬，以前到了夏天總是會有口臭問題。後來找了很多方法，才治療好的。為了幫助更多被口臭問題困擾的朋友，分享給大家。

步驟/方法：

1少吃一些刺激性味道的食物：其實很多時候，會出現一些口臭的問題，都是跟患者本身的飲食習慣是有關系的。例如平時很喜歡吃一些口味比較重的食物，例如大蒜，辣椒。或者是一些咖喱等食物。這些都比較容易在嘴巴殘留味道。所以如果沒有及時的漱口的話，很容易散發一些難聞的氣味的。因此建議要少吃這些食物，同時及時的漱口。

2用清新空氣的牙膏：如果平時突然出現一些口臭問題的話，會比較容易尴尬，還會影響人際關系的。因此最好是每天都要記得勤快的刷牙。在刷牙的時候，可以購買一些具有清新口氣作用的牙膏。早上可以適當的刷牙久一點。通過中途還會口臭的話，也可以用一些清新口氣的香口膠咀嚼。這些都可以緩解口臭的。

注意事項：

口臭的朋友還要記得檢查牙齒的健康，看是否是牙病引起的。