睡覺流口水的三個防治方法

概 述

睡覺流口水不是什麼大病，但是也要引起注意，因為如果被別人發現了，就太丟人了~~~~因此很這方面困擾的朋友，可以看看小編准備的方法

步驟/方法：

1注意口腔衛生。少吃油膩，辛辣等口味重的食物，特別是有口腔疾病的人，這樣會發生炎症。然後飯後要漱口，注意口腔的清潔。飯後不宜立刻就睡，可以四處走走。

2調節睡覺姿勢。流口水主要還是睡姿不對引起的，側身睡，趴著睡都比較容易流口水。因此建議大家平躺著睡，不要張嘴。

3脾虛造成的流口水。由於脾胃不好，或是氣血凝滯，或是脾熱，都可能會產生流口水的症狀。這時不要輕易忽視了流口水，要及時就醫才好。建議老中醫比較可靠，像他詢問補脾的藥方。也可以自己買些補品來吃。

注意事項：

總之流口水不是什麼大事。但是也可能反映了你身體裡存在的問題，所以不如多留心，有病盡快治療。