口腔異味如何做？

概 述

許多人都會遇到“口腔有異味”，一張口說話，就令人反感，躲得遠遠的。或者在公共場合總會讓你面臨尴尬。我們需要做的就是找到原因，解決它。這樣“尴尬”就會迎刃而解了。其實有許多食物是可以解決這些問題的。

步驟/方法：

1金橘：對口臭很有效，可以食用新鮮金橘5-6個，洗淨干淨，放在嘴裡咀嚼，還有順氣健脾的功效。此外金桔也治胸中郁悶、心情不爽，白糖金桔餅，隨意食之，細細嚼下後，咽下可解渴。

2其實每天堅持喝酸奶可以消除由細菌引起的口臭，它可以降低口中硫化氫的含量（口臭很多都是因為這種物質引起的）。酸奶還可以阻止口腔中害細菌的產生。（另外牛奶絕對是唉吃大蒜的人的好幫手，喝杯牛奶大蒜臭味即可消除）

3早上起床，在溫水中放一勺蜂蜜，空腹喝下，對便秘引起的口臭頗有效。

注意事項：

其實這些方法都是治標不治本，如果你要徹底除掉口腔異味，還要從病根出發，尋求醫療和防治的方式來實現。