如何防止口臭？

概 述

對於一些患有口臭的人來說，是一件很苦惱的事情，和別人說說話吧，別人會因為你的口臭而疏遠自己，自己也感覺不是意思，因為口臭也讓別人的鼻子受罪，那麼怎樣防止口臭呢？

步驟/方法：

1不吃東西容易口臭：很多人也許不知道節食減肥也會引起口臭，當然還有些人會因為生病不能吃東西，一些老年人因為唾液腺功能降低，因為不吃東西會讓口腔裡面的有厭氧菌生長，從而引起口臭。

2少女產生口臭：對於正在處於青春發育期的女性來說，卵巢的功能不全，因此性激素水平比較低時，從而口腔組織的抵抗能力也會下降，容易就會感染病菌，從而產生口臭。 也是很正常的。

3少抽煙喝酒吃刺激性東西：對於男性朋友來說，吸煙、飲酒是生活中的不可缺少的，但是吸煙喝酒也容易產生口臭，還有一些人喜歡喝咖啡，其實經常和咖啡也容易產生口臭的。還有一些蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，也是產生口臭的必然條件。

注意事項：

在我們的日常生活中，引發口臭的原因有很多，所以大家平時只要多注意一下，就可以啦。