有口臭是因為吃了什麼東西啊

概 述

有口臭的人都是因為吃了什麼東西才引起的呢？引起口臭的的東西有很多，很多都是我們生活中所常見的，現在我們就來看一下有口臭是因為吃了什麼東西？

步驟/方法：

1蒜子、洋蔥、蒜頭、大蔥這些都是引起口臭的食物，這些食物吃的偏多，氣味就會一直滯留在口腔裡面，不管怎麼去漱口和刷牙都沒用，所以為了避免口臭盡量遠離這些。

2熏制品，這些熏制品不僅味道重、氣味濃，而且還不很很好消化，吃完了，很多都逗留在胃裡，導致胃內沒辦法消化，造成口臭。

3吃一些辛辣的食品或者是抽煙都會引起口臭，這個是很多人都知道的，抽煙的人口腔裡面總是有一股難聞的焦臭味，如果想口腔清新，那麼就不要吸煙，這樣也能改善口臭的毛病。

注意事項：

少吃辛辣的食物，多保護好口腔的清潔，多漱口、多刷牙，漱口的水盡量用茶水來漱口，這樣對口腔不僅有好處，也能改善口氣，讓你的口腔裡面殘留的茶香氣，所以平時多注意一些好的飲食習慣和衛生。