如何在生活中預防口臭

概 述

我們在日常生活交流過程中，如果帶有口氣可能會讓我們感覺很尴尬。我們該如何緩解口臭呢？我們一起通過本篇文章來詳細了解一下吧！

步驟/方法：

1口臭是由口腔疾病引起的，最常見的口腔疾病是蛀牙，蛀牙裡面會隱藏著食物殘渣難以清洗得到，使其發酵就會形成口臭，那就要去找牙醫補牙了。

2因為我們平時吃了大蒜、洋蔥等有比較大刺激性的食品所造成生理性的口臭，這種食品雖然留在口中的味道較大，但可以在我們吃完食物後刷牙就可以緩解我們口中的異味。

3我們還可以隨身帶瓶口香糖，隨時吃個口香糖就可以保持口氣清新了。此外，還可以隨身帶上一小包茶葉，嚼茶葉其實也可以去口臭的哦！

注意事項：

如果口臭嚴重的患者，需要及時咨詢口腔科醫師。