口臭是日常生活中一種比較常見的問題，很多人也沒有把這個問題當做疾病並沒有在意，口臭是一件非常討厭的事情，是口腔裡經常有那種令人惡心的氣味，口臭並不可怕但很多口臭都是有病源的，比如說齲齒、牙龈炎、還有一些口腔內膜的炎症，口臭已經影響到我們生活中的人際交往我們不能忽視，下面和大家分享幾個解決口臭的方法。
1首先我們要保持我們口腔的衛生，早晚都要刷牙，不要讓那些食物的殘渣呆在我們牙齒上合口腔和太久，這些都是我們日常可以做的事情。
2很多口臭都是上火有炎症引起的，我們在平時的飲食上要注意盡量不要吃一些過於辛辣刺激的食物，多喝水，多吃綠色蔬菜，像一些味道比較好聞的花茶經常喝對於緩解口臭也有一定的效果。
3平時多吃一些含維生素C比較多的食物，比如西紅柿、橘子、橙子還有柚子，據說這種含維生素C的食物能夠使口氣更加清新些。
