最討厭那種嘴巴臭臭的家伙了，說話呼出來的氣真是難聞。你說我捂著鼻子吧又顯得我不禮貌，不捂吧我又問著難受，真是煩死了。是不是他們不刷牙的緣故啊。我可害怕我會得這樣的怪毛病惹人嫌。
1首先要確保每天至少兩次刷牙，每次刷牙在三分鐘以上。還要在舌苔上清理。吃過東西後還要記得漱口。
2還有，在注意口腔衛生的基礎上，還應該去醫院檢查一下。做個常規的口腔檢查，一些常見的疾病也是引起口臭的原因。如刮除牙石軟垢，補好齲齒等等。
3選擇正確的刷牙方法、選擇適合自己的牙刷。一般來說我們刷牙都是使用軟毛的保健牙刷。刷牙時要豎刷，這樣既有利於去除牙齒的菌斑和軟垢，又可以防止刷傷性的牙龈退縮、牙根暴露、牙頸部楔狀缺損等。
注意個人的口腔衛生，正確的做到每天的口齒清潔。
