口臭大部分多為男性，因為抽煙喝酒火氣大多為男性居多，女性也有，但多為精神性的，口臭分為兩種，一類自己能聞到，別人也能聞到，那是器質型的。還有一種是自己聞得到，別人聞不到的，那是精神性的。口臭者多為身體有炎症的居多。所以降火調理改善身體機制尤為重要。
1少吃酸性食物，減少胃部不適和釋放大量體酸。平時多漱口多喝水稀釋身體的毒素分泌。
2每天早晚都要刷牙和刷舌苔，舌苔上滋生的細菌比牙齒上的還要多，不要小視哦。
3保持身體舒適涼爽，減少出汗和煩躁也是預防口臭的前期工作。得了口臭不要有心理負擔，保持好的心情，吃塊口香糖就可暫時緩解症狀。
