怎麼出去口臭

概 述

現在有口臭的話，跟別人說話的時候會有異味，這樣會影響自己的形象的，所以口臭就是一個很大的煩惱，怎麼去除口臭，就是一個大問題。現在跟大家分享一下怎麼樣才可以出去口臭。

步驟/方法：

1有口臭的話，先去口腔科就診。就診的話，主要是讓醫生幫你檢查一下，有沒有蟲牙，有沒有牙結石牙菌斑這些的。 不要認為跟口臭沒有關系的，蟲牙的話，食物殘渣滯留、發酵產生口臭的。 牙結石、牙菌斑過多的話，就容易導致牙龈發炎，產生口臭的。

2有蟲牙的話，就要盡快進行補牙。不補牙的話，除了會有口臭之外，牙齒還會齲壞的越來越厲害，時間長了，牙齒就保不住了，只能拔掉，安裝假牙了。所以牙齒有蟲牙的話，就要盡快補牙。

3有牙結石的話，要進行潔牙，清除掉牙結石牙菌斑，恢復清新的口氣。 還有一般牙結石牙菌斑每年都要進行清潔一次的。

4治療上面這些問題之後，剩下的就要重在平時了。 平時的時候，要用正確的刷牙方法進行刷牙，現在提倡的是用BASS刷牙法。吃完東西以後，馬上漱口。 這樣可以有效的保持好口腔衛生，牙齒發生齲壞的幾率也會減少的，口氣囊當然也會清新了。