怎麼樣預防口臭

概 述

我跟我表哥說的時候發覺他有口臭，搞到我跟他講話都要刻意保持一點距離。後來實在受不了了我才讓他去看醫生。醫生治療之後我還特意問了一下要怎麼預防，因為我可不想有口臭。下面我就跟大家分享一下醫生給我的建議吧。

步驟/方法：

1不要總是喝酒抽煙，因為這會導致口腔出現疾病而引發口臭。注意要多吃一點蔬菜和水果，特別是果汁，喝一些果汁是可以預防口臭的。

2平時可以泡一些菊花茶當茶喝，菊花能夠對我們的口腔保持清香的作用。或者是可以含一兩片薄荷在嘴裡，保持口腔的香味。

3平時可以多多運動，增強身體的抵抗力，減少疾病的危害。