你能想象一開口，大家都避開你的情景嗎？那是一個尴尬的情景啊，飯後使勁的刷牙，但是過會還是會有。後來朋友給我推薦了一個方法，口臭竟然離我而去。高興啊，真的很是高興啊，想知道嗎？我就告訴你吧
1飲食要清淡，口臭很多時候是由於便秘的原因，所以飲食要清淡，促進腸胃蠕動，慢慢的口臭就會消除
2飯後漱口刷牙，飯後容易在牙齒縫裡塞一些食物，如肉類，在口腔的環境中特別容易滋生細菌，殘留食物在口腔發酵，慢慢的就有臭味了，知道口臭的原因的，飯後記得刷牙
3吃了有異味的食物，比如大蒜。吃完後都不好意思對人說話，其實有些辦法可以根除的，比如吃了大蒜後，喝點牛奶就可以消除大蒜味
1、飲食要清淡 2、飯後漱口 3、避免吃異味的食物
