一般來說口氣輕者，是通過別人，才知道自己的口氣，然而口氣比較嚴重的人，連自己也聞到自己的的口氣臭穢。口氣病的根本原因是機體免疫力降低，造成內髒功能失調，產生異臭化合物氣體，該氣體濃度高時，進入血液中，並經口腔與鼻腔排出體外，這就是所謂的口氣。
口氣引起的原因
1.口腔疾病。患有齲齒、牙龈炎、牙周炎口腔疾病的人，由於其口腔內滋生細菌，分解產生出了硫化物，就會發出腐敗的味道，而產生口氣。
2.長期的便秘。因體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起口臭。
3.飲食因素。平時經常吸煙飲酒、喝咖啡以及愛吃蔥蒜、韭菜等辛辣刺激性的食物，對臭豆腐、臭雞蛋等有一定的嗜好的人，最容易患有口氣。
4.晚餐吃得過飽或吃得太多肉類、油膩的食物。晚餐吃得太多辛熱刺激性的食物，加上調料用量過大，濃香有余，睡覺時胃中還存留著過多食物或殘渣，導致引起的口氣。
口氣如何預防
1.保持口腔清潔衛生，規定每個時段刷牙的就要按時做好，刷牙漱口時方法要正確且認真，這是改善去口氣最基本的方法。這樣能及時清除滯留於口腔內的食物殘渣，防止口腔細菌的生長繁殖。
2.積極治療原發病。對於一切引起口氣的疾病都要了解，並積極進行相應的治療。
3.戒煙戒酒。對於口氣大的人一定要做到戒煙戒酒，煙酒的殘留物會附著在齒垢上，甚至滲入消化系統，當你呼氣時吐出酒氣或，煙焦味，這都會給人留下不好的感覺；所以想要口氣清新，最好戒煙戒酒。平時飲食要清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，生活作息規律，保持心情舒暢，多鍛煉。
