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預防口臭的4個小方法

概 述

前些天不知道是不是因為上火了還是什麼原因,突然就有了口臭,不管出去工作探顧客還是在家和爸媽聊天都很是尴尬,也試著去買藥吃,和吃一些良性的食物,可是好像都沒有好轉,還是很臭,後來連我的孩子都嫌棄我,都不要我抱他,看到他離我遠遠的,我心情特別的難受,後來聽說喝涼茶可以有效的除口臭,說她自己以前也是口臭的,喝了之後就好了,哪些涼茶可以除口腔?

預防口臭的4個小方法

步驟/方法:

1現在很多人由於工作壓力或者生活飲食不規律都有可能導致口臭,如果不及時除去口臭,會對我們的生活還是自己的身體都會造成一定危害,而我們要有健康有效的方法除去口臭,平時就多喝喝以下四款涼茶。

第1步

2一、薄荷茶。秤取10g左右的薄荷,加2g的綠茶用熱水沖泡飲用,每日只需服用一次,該茶有行滯消積的功效,適合口臭人群。二、桂花茶。3g桂花,加水煮沸,再用煮沸的沖泡紅茶每日一次飲用即可。

3三、甘草茶。甘草茶可治療牙痛、火眼、口臭、感冒咳嗽等症狀。四、竹葉茶。鮮竹葉15g,加綠茶9g用水煮沸即可,該茶具有清熱解毒、除口臭等功效,而且對於咽喉痛者治療效果特好。

注意事項:

1、不管什麼好茶,都要適量飲用,不可多飲。2、平時除了在飲食上有規律外,還要多加強鍛煉,有好的身體,口臭自然而然的就消失了。3、飯後睡前都要記得清洗口腔,多漱口。

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