根除口臭如何用藥

概 述

口臭是個相當讓人尴尬的事情，一般說來，口臭還算不上病，不會給人身體帶來多大的傷害，卻由於其症狀的特殊性，又會嚴重影響人們的社交活動和引起心理疾病，與別人不能近距離的交流，與愛人不能愉快地親熱，真的很讓人心煩，因此怎樣預防與治療口臭就顯得尤為重要了，那麼有沒有什麼令人滿意的根除口臭的治療方法呢？讓我們一起來分享一下經驗：

步驟/方法：

1首先，口臭患者在平時的生活中一定要注意口腔衛生，要做到早晚勤刷牙之外，最好配合漱口水一起使用，因為漱口水能夠清潔到整個口腔的所有地方，能夠起到全面清潔口腔的特殊效果。

2其次，口臭患者一定要適當地減輕平時的疲勞度，要注意多休息，並且要保證充足的睡眠，盡量的放松自己，防止沒規律的生活而引起上火，平時可參加一些低強度的體育鍛煉，以提高自己的免疫力。

3再次，由於口臭很多時候是由於腸胃功能紊亂導致，也就是消化不良，最好在平常吃一些有助於消化的東西，比如蘋果、檸檬、生菜等等，可以將一些果蔬混合起來吃，沙拉是比較好的選擇。

注意事項：

口臭患者要注意戒煙戒酒；飲食要相對清淡，多喝水，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜）食物；生活作息規律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。