口臭.矢氣.干結怎麼辦

概 述

最近我感覺體內的濕氣特別大大說話的時候嘴裡的熱氣就是上火的感覺而且大便一直非常的干燥拉不下來，我特別是嘴裡的口臭味大得離譜離得老遠跟他說話他都能聞到搞到。一天我也經常刷三次牙，但是剛說完沒有口臭過了一會兒馬上就口臭了，不知道是什麼原因導致的？不知道，如果出現體內濕氣過重大便干結，然後有口臭的現象該怎麼治療了平時飲食上要注意些什麼？

步驟/方法：

1你的情況可能是體內上火導致的平時要注意飲食多吃一些好消化類的食物喔，香湯類稀飯類的不要吃辛辣上火刺激的事物，這樣會加重，大便干結的。也可以吃一些新鮮的蔬菜水果來補充維生素。

2平時要注意多增加些身體的鍛煉來提高身體的免疫力有口臭的話可能是口腔裡面感染造成的或者是消化系統不好造成的你要去醫院進行治療方面的檢查看一看是什麼導致的找到病因才好對症治療。

3平時也可以喝一些中藥來進行調理治療因為中藥是治本的適合長時間的服用。平時也可以噴些空氣清新劑也適當的添加一些身體的鍛煉來提高身體的免疫力。這句話走一走呼吸些新鮮的空氣。

注意事項：

患者注意休息和養成良好的飲食習慣不要過多勞累可以多喝一些清火茶要保持口腔的衛生，不要吃辛辣上火的食物適當增加一些身體的鍛煉。