口臭怎麼除

概 述

有的朋友有口臭的病症，雖然看起來不是什麼大事，但是在日常生活中對人的工作交際還是有一定影響的，所以還是讓人感到苦惱，那麼，如何應對口臭呢？

步驟/方法：

1首先，要注重自己的口腔衛生，引發口臭的原因很多，其中一點就是因為口腔不衛生，所以，發現口臭後要及時改善口腔的衛生，要堅持每天刷牙，早上起床和晚上睡覺前、飯後都要刷牙，不但可以改善口臭，還對牙齒有好處。

2如果出現長期的口臭，並且口臭的症狀比較嚴重難改善的話，就要及時的去口腔醫院進行診斷、治療。比如說做口腔清潔、配合藥物的治療等。

3然後，還有些小竅門可以改善口臭症狀，可以應用到日常生活中，嚼茶葉、喝牛奶、喝姜湯、鹽水漱口、嚼口香糖等等，這些小竅門都對口臭有一定的幫助的。

注意事項：

平時一定要注意自己的生活衛生，不管是哪裡，不衛生的習慣都有可能引發一定的症狀，到時候會給自己帶來很多不便和困惱。