去除口腔異味的小妙招

概 述

口腔異味，俗稱口臭，是讓很多患有此症狀的朋友難以啟齒的事情，與別人說話交談的時候也不大方自信了，一直嚼口香糖牙齒也不舒服，到哪是不嚼口香糖也沒辦法，下面給大家分享幾個除口臭的小偏方。

步驟/方法：

1將生花生在口慢慢咀嚼，吃五到六顆就會有效果。甘草片或者綠茶葉也有類似的效果，慢慢嚼，時間越長越好，讓食物本身具有的芳香充滿整個口腔，從而達到除臭的目的。

2保持口腔內的清潔。建議每餐過後用心刷牙，條件不行的朋友們可以每天早晚各認真刷兩次牙，凡事吃了東西，就一定要用清水漱口。平時也可以用牙縫拉線清理口腔衛生。另外，殘留在舌頭上的細菌也會破壞口氣，刷牙之後一定一定要把舌頭也刷干淨。

3口腔疾病得不到有效治療的朋友們，因為細菌會在口輕內繼續滋生，所以靠上面的方法只能是治標不治本，最終還是需要去醫院進行相應治療，組織細菌在體內繼續滋生猜是最好的辦法。

注意事項：

口水具有天然的殺菌作用，因此，要保證每天足夠大的飲水量，不能使得口干。尤其是每天早晨起床喝一大杯水，對於口腔保健有重要意義哦。