怎麼去掉口臭？

概 述

口臭，真的讓人覺得很惡心。特別是口臭的人站在身邊與你講話的時候，真心的受不了。特別是那些愛吃洋蔥、大蒜等刺激性食物的人，說話的時候都是洋蔥、大蒜的味道。

步驟/方法：

1.消除口臭，就要講究口腔衛生，養成早晚刷牙，飯後漱口的好習慣。如果不刷牙的話堆積在牙龈緣的牙垢或嵌塞在牙縫裡或齲洞內的食物殘渣，發酵腐敗後就散發出臭氣。

2有口臭的時候可以和純牛奶的方式來清除掉口腔裡的異位。所以身邊還是要常備一些牛奶之類的做好預防措施。這種方法能很好的預防口臭，而且是那種馬上就能見效的方法。

3有口臭的時候可以用茶水當漱口水，也可使用淡鹽水，這兩種方法在生活中很容易就能找到的，是很方便便捷的一種方法。特別是茶葉水最好再咀嚼茶葉或用濃茶水漱口，可以明顯減輕口腔異味。

注意事項：

生活中戒除煙酒，這是最有效的防止口氣變差的方法之一。