哪些食物可以去除口臭？

概 述

口臭已經是一個很常見的問題了，同時也是困擾大家很久的一個問題，在生活中有些食物是可以增加口臭的，也有些食物是可以去除口臭的，讓口氣恢復清新。

步驟/方法：

1洋蔥：很多人會誤以為洋蔥這個食物是會增加口臭的，這是個誤區，洋蔥可以減輕口臭，因為洋蔥類含有豐富的抗菌成分，可以有效的抑制細菌在口腔內的滋長，能有效治療口臭。

2綠茶：平常大家為了緩和自己的口氣，都會在漱口的時候用綠茶，綠茶裡面含有豐富的抗酸防蛀牙的成分，能有效的防止牙齒的變質，所以每天適當的喝些綠茶可以改變口臭。

3芹菜：芹菜在生活中是一種常見的蔬菜，芹菜裡面含有大量的纖維，可以掃除停留在牙齒上面的一些殘渣，芹菜吃的時候慢慢的嚼，能分泌出更多的唾液，可以是口腔內的酸鹼達到平衡，去除異味。

注意事項：

注意日常生活中的哪些食物可以去除口臭，及時治療。