能夠快速出去口臭的食物

概 述

口臭是一種很影響到個人形象的疾病，往往會給人們帶來不少的麻煩和尴尬。但是口臭又是由於不同的疾病或者原因導致，往往需要一個長期的保養。那麼如何在生活中快速的除去口臭了？

步驟/方法：

1首先推薦的就是金桔了，它味甘甜，有著理氣化痰的功效。積食胸悶而引發的腸胃類的口臭有著很好的作用。出現口臭的時候食用新鮮金橘5—6枚。可以達到芳香通竅、順氣健脾的功效。

2其次就是檸檬了，它味道酸甜帶一些苦味，可以好的達到止咳生津的功效。特別是來一杯新鮮的檸檬汁可以很好的除去口臭，清新口腔。同時還可以有效的消除口腔中殘留的細菌。

3還有就是蜂蜜了。大家都知道蜂蜜具有良好的滋潤腸胃、通便去火、化消去腐的功效。不少因為便秘而引發的口臭，飲用一本蜂蜜水會具有良好的保健功效。

注意事項：

最後就是山楂了，它性酸，味道酸甜，具有良好的開胃健脾、散瘀消積、清潔腸胃、消除口臭的功效。平時在發現有口臭產生時，可以煮一碗冰糖山楂湯，就可以快速的去除口臭。