如何快速去口臭？

概 述

我們經常會看到電視廣告上，口香糖清新口氣的廣告，的確，隨著經濟社會的雙重發展，人們參與社會交往，將更加的關注生活質量與社會形象。相反，一個口腔異味嚴重的人，即便再有趣味，任然會扣形象分，並常常帶給其他人壓力和不適感，下面介紹幾種快速去扣除的方法，希望能幫到大家。

步驟/方法：

1茶葉去口臭。每天准備幾片茶葉，出門前放在嘴裡反復的咀嚼，讓茶的香氣散入口腔各個角落，可使口中保持清香，堅持三天，則效果明顯。此外，喝上一杯濃茶亦可以達到相通的效果。

2蔬果去口臭。蔬菜和水果富含豐富的纖維素，有利於清潔口腔，保護牙龈，如大豆低聚糖，有效提高胃腸道中雙歧桿菌的數量，是去穢除臭之食品。西紅柿，柚子，棗，橘子功效同樣明顯。

3鹽水去口臭。准備一杯水，放入適當的使用鹽，先在口中含鹽水片刻，口腔動起來，讓鹽水盡量流到口腔中的各個刷牙的死角，吐出後，在用鹽水刷牙，目的是要把引起口臭的細菌殺死。

注意事項：

口臭問題是出了是個人口腔衛生不注意的問題，還與腸胃有關，平時要注意飲食，並且盡量避免煙酒，保證去口臭的效果。