有口臭的人要注意些什麼

概 述

我的一個同事她最近出現了口臭的情況，弄的她非常的苦惱，最近連說話都變少了，她總說不好意思大聲說話，害怕大家聞到。那麼像平常出現了口臭我們該怎麼治療呢。

步驟/方法：

1有口臭的人一定要十分注意清潔最近的口腔衛生，養成良好的刷牙習慣，每天早晚都要刷牙，每次刷牙最少要刷三分鐘，而且要在飯後用談鹽水漱口。不要讓口腔內有任何的異物存在。

2有口臭又需要上班的人，可以在工作中自己制作薄荷茶來喝，可以幫助你去除口臭，你可以去藥店買一些薄荷，然後回來和適量的綠茶在一起沖泡，也就是薄荷茶了。每天多喝幾杯，她可以幫你有效輕松的去除口臭。

3有口臭的人除了要注意自己的口腔衛生，一定要禁忌不可吃大蒜，洋蔥，更不可能飲酒，吸煙，等辛辣刺激的食物，否則會加重口臭。

注意事項：

治療口臭最主要的就是保持口腔清潔，避免食物殘留在口腔。