對口臭患者有益的食物

概 述

口臭是一種比較多見的口腔疾病，有口臭的人可能會有自卑心理。口臭是一種常見的口腔疾病，口臭會造成人們自尊心受損，影響人們正常的交際和生活。那麼吃什麼能治療口臭？

步驟/方法：

1口臭顧名思義就是嘴巴裡有異味，中醫介紹，口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的，因此消除口臭需要從根本上對身體進行調理才可根除，切不可急於求成用一些對腸胃刺激較大的藥物。

2治療口臭可以多吃一些全谷類和水，以防便秘;多吃生姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎;多吃蔬菜和蘋果，以保護齒龈;

3口臭患者還可以多食用胡蘿卜、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果，以攝取β-胡蘿卜素和維生素C;可適量飲茶，可以清熱去火，抗菌消炎，清潔口腔，像箐橡草、禾箐茶等可有效預防和改善口臭症狀。

注意事項：

口臭患者一定要養成良好的生活習慣，講究口腔衛生，常刷牙。