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口臭的原因和治療方法?

口臭患者都很想擺脫口臭這個困擾,但是許多人不知道該怎麼做。其實對於口臭,每個人最好都有一定的認識,因為口臭誰都會或輕或重、或長或短、此一時彼一時碰到,因為造成口臭的原因實在太多。下面讓我們一起了解口臭疾病!

口臭原因:

肝有火,主要表現在眼睛,出現眼干、眼癢、眼屎分泌多,還常見急躁易怒、頭暈頭痛、口苦口干、失眠做噩夢,尿黃便秘,耳鳴等。建議將芹菜適量搗爛濾汁飲服;或用金針菜(也叫金針花)、瘦肉煮湯食用。

肺有火,主要表現在痰,咳痰黃稠難吐或咳痰帶血、氣喘、呼吸氣粗、口渴、鼻干或有血痂、大便秘結、尿黃。可用百合30克、紅棗10枚、大米適量共熬成粥,或用冬瓜1千克、老鴨1只煲湯服用。

胃有火,主要表現在牙及牙龈,牙痛、牙龈腫痛、牙根發炎,還伴有口臭、口渴、多食易饑、大便干燥。胃火可常用綠豆熬粥,或飲蜂蜜水、梨汁、甘蔗汁等。

所謂“虛火”,是症狀較輕,時間長並伴手足心熱、潮熱盜汗、失眠多夢等症狀,以腎陰虛致火為多見。一般老年人和身體瘦弱者多虛火,建議用干牡蛎50克、瘦肉300克,加水煮湯;或以豬腎一只,蓮子20克煮湯食用。

除食療外,中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等對治療上火也有很好的輔助作用。作為預防,平時注意勞逸結合,飲食上多吃蔬菜水果(尤其是苦瓜有很好的降火功效),多喝水,少喝酸甜飲料,少吃辛辣煎炸食品,少抽煙喝酒。保持平和樂觀積極的生活態度則是人們最好的滅火劑。

各種口腔疾病、鼻部炎症、腸胃疾病、消化不良或消化系統紊亂、慢性全身性疾病等會引起口臭;不好的口腔衛生習慣及飲食習慣也會造成口臭;即便習慣好身體也沒毛病,口臭還是防不勝防——比如女性因為經期內分泌紊亂會導致唾液分泌減少、厭氧菌生長,發生口臭;青春發育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平較低,口腔組織抵抗力不足,一樣會感染病菌從而產生口臭。

6招趕走口臭:

1.清淡的飲食是口臭的基本食療原則,比如多吃蔬菜和水果及豆類。

2.多飲茶。綠茶中的兒茶素、紅茶中的茶黃素都有清除口臭的效果。

3.忌煙酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚膩難消化的高蛋白、高脂肪之物。回避異味食物,如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等。

4.養成細嚼慢咽的好習慣,飯後漱口,早晚刷牙,半年洗一次牙。

5.有口腔及腸胃疾病及早治療,以免引發口氣問題。

6.學會放松心情,不與焦躁為伴。

想要擺脫口臭,要多注意生活上或者飲食上的節制擾!如果實在還是擺脫不了口臭疾病的話,就需要從飲食、運動、休息等多個方面進行。對於胃有火、肺有火還是肝有火都可能會引發口臭。大家需注意一下。

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